《心理教育》之“学生心理健康”学习反思

近日，学习了关于学生心理健康方面的内容，并查阅了本次培训教师班华的相关著作，对小学生心理健康的内涵有了更为清晰、深刻的认识与理解。现将学习收获作如下梳理：

心理教育的宗旨是：“优化心理机能，提升精神品质，形成和谐人格，服务人生幸福。”心理教育是教育整体的一个方面、一个侧面。心理教育与智、德、美、体各育都是有内在联系的。 心理教育目标应当、也可以有所延伸和拓展，心理教育在优化心理机能、提高心理素质过程中，其目标应当、也可能延伸和拓展到促进其他各方面素质，乃至整个精神素质的提高和个性和谐发展。心理机能的改善和心理素质的提高，尤其是心理潜能的充分发挥, 远比知识学习复杂得多。它包含着认识、实践的因素，但不等于认识和实践。它必须通过各种形式的教育措施, 而这些措施必须能激发心理内部运动, 能激发认知、想像与思维活动，激发情感体验，从而帮助和促进对象改善心理机能的活动。

服务人生幸福看作心理教育终极性目标和宗旨。心理教育是从心理的角度帮助人们快乐地生活和拥有幸福人生。心理教育的目标和宗旨是一个整体，优化人的心理机能，提升人的精神品质，促进人格和谐发展，都与人生幸福和快乐相互关联。

人生发展心理学认为，人的“发展是毕生的过程”。心理教育也应是终身性的，即帮助人们终身学习、持续发展、终身幸福。因此，应当通过“人生发展心理学”等学科的研究，设计人毕生心理发展的标准和目标，成为推动人全面发展的动力。心理教育不仅要解除人内心的烦恼、消除心理障碍、调整心理状态，更要完善人格结构、协调心理机能、提高心理品质、开发心理潜能，从而达到心理健康、生活幸福。

班华老师曾提出：幸福不是“教”出来的，但心理教育可以在“幸福教育”理念指导下，从多方面创造条件，引导、帮助、促进学生自己体验幸福感，享受生活的乐趣。例如：

——引导学生确立积极的做人做事态度。鼓励学生学会给予，给予比获取更快乐。指导学生不断从外界汲取心理营养，获得心理活动的朝气和动力，进而增强智慧，开发潜能，完善个性，发展特长，使自己成为一个有效活动的社会人。

——帮助学生发展积极进取精神，始终保持积极的精神状态、不懈的追求精神。引导学生认真勤奋地学习，运用心理学知识帮助学生掌握合理高效的方法，让孩子有更多的自由发展时间和更广阔的成长空间。

——培养兴趣，鼓励好奇，学会探究。引导和帮助学生，在知识获得、想像飞翔、思维拓展、感情升华中领略世界的奥妙，体会学习的快乐。鼓励学生创新的意向，让孩子心理自由、心理安全。

——引导学生学会自我欣赏。学会欣赏自己的观点独特， 信念执着， 学习刻苦，成绩优良；欣赏自己的良好心理品质：自尊、自信、自制、乐观、共处、进取、知足、温和、忠诚、爱心、尽责等。

——引导、帮助学生懂得快乐情绪的重要，过有情趣的生活。懂得快乐需要自己体验, 帮助学生学会寻找快乐、生产快乐、体验快乐的方法；学会分析自己烦恼的原因，学会去除烦恼，变烦恼为快乐，讲述自己快乐的经历。

——建构学习活动与环境之间的和谐关系。营造和谐、平等、尊重、关爱的师生关系，形成和谐、友爱、合作的同侪关系(个人与集体之间，个人与个人之间)。培养合群性格：诚信和谐、优势互补、互利合作、共处双赢。

——幸福是主观感觉, 教师的教育态度、教育方式能帮助学生体验幸福和快乐。例如：教师善良的心、饱满的热情、关爱的语言、赞扬的话语、亲切的语调等等。

——身体健康是快乐之源，关心学生身体健康。身体健康不是一切，但没有身体健康就没有一切。注意健康身体的教育，学会在生活中善待自己的身体，很好地使用自己的身体。

我想，以上这些内容，值得我们每一位班主任老师细细品味，深入思考，并将所思所感体现到平时对学生心理健康教育的点滴细节中去。