为增强广大师生的“爱眼、护眼”意识，促进青少年养成健康的生活方式，提高他们的健康意识和自我保健能力，6月11日中午，常州市新北区香槟湖小学邀请了三井人民医院潘旭雅医生来我校进行健康知识小讲座。

潘医生利用生动的PPT图片普及“护眼”知识，让学生直观了解眼睛的作用、近视的危害和成因、如何预防近视、如何爱护自己的眼睛等问题；通过问答互动交流用眼知识，教育大家科学用眼，养成良好习惯。

随后，亲切的潘医生为学生们进行全面而详细的健康知识科普。她通过小手的大小让学生在动一动、比一比中知道每天应该“吃什么、吃多少、怎么吃”；告诉学生一日三餐均衡、科学的摄入各种食材对人体健康起到至关重要的作用，倡导“减油、减糖、减盐”的膳食结构；引导学生在科普图片中了解饮料含糖、添加剂等，不仅危害学生的牙齿健康，也会影响学生的身体健康；在互动中了解学生每日的运动情况，表扬爱运动的小朋友，鼓励学生每日坚持适量运动。

此次讲座内容丰富、通俗易懂，让孩子们更好地掌握科学的爱眼、护眼知识，改善视力，科学有效的防控近视，促进孩子们健康成长。也进一步了解了营养膳食、科学锻炼等相关知识，将健康生活意识深植到学校、同学们心中，有助于为孩子们的未来夯实健康基础，切实助力健康成长。

（撰稿：钟晨   摄影：一年级班主任  审核：储薇薇）