"别让孩子输在起跑线上"这句话相信大家最熟悉不过了。每位家长都希望自己的孩子可以成为一名优秀的孩子，但往往事情却不是我们想的这么简单，每个家长的教育方式不同，培养出来的孩子自然也不同，但所有的家长初心都是一样的。

为帮助家长更科学地了解孩子、关注孩子心理健康发展，5月12日下午我校特邀常州市心理咨询师协会高级讲师高健华老师，为家长开展主题为“父母心理资本积累，孩子幸福感提升”的心理讲座。

活动伊始，高老师首先向家长提问4个问题：

1、您会突然发火吼孩子吗？

2、您会经常发火吼孩子吗？

3、您发火吼自己的感受如何？

4、您发火后孩子的反应是怎样的？

家长兴趣高涨，现场气氛融洽，家长互动频繁。

接着，高老师从神经科学、情绪来自哪里、情绪管理的有效方法和青春期孩子的情绪特点等四个方面进行了分析和解读。高老师深层次地分析了情绪来自哪里：有不合理的信念、自我分化的能力较弱、不安全型的自我等等。

过程中家长们认真听讲，还有个别家长认真记录。

最后，高老师也提出了情绪管理的有效方法：如“积极暂停角”，家长和孩子选择一个自己感觉安心或安全的地方，给这个地方命名——心安岛，也可以装饰这个地方，当家长和孩子发脾气的时候，自己或孩子经提醒可以去暂停角呆一会儿，平复自己的情绪；还可以从孩子的角度看问题，理解孩子的不能，接纳孩子的不能，同时也接纳自己的不能。

 活动结束后，家长纷纷表示这是一次思想的碰撞，心灵的唤醒，受益良多。还有个别家长主动留下来与高老师单独交流。（图9）

通过这次活动，学校与家长在如何应对孩子的情绪问题方面做了很好的沟通。家长通过这次讲座学习了很多实用的方法来应对孩子在青春期这个阶段出现的问题，家长也明白了该如何把握与孩子之间的关系，更好的与孩子沟通交流，使亲子关系更加和谐、融洽，促进孩子们快乐、健康、茁壮地成长！香槟湖小学通过家校携手，共筑孩子的幸福人生。

  图文：钱飞红     审核：吕佳音