炎炎夏日，气温逐渐增高。为使学生进一步认识溺水的危害，了解防溺水有关知识，提高学生自救自护的能力，感受生命的可贵，香槟湖小学海燕中队开展了“预防溺水 ‘救’在身边”安全演练。

讲座篇

六月，盼来了美丽的邱教练，她是小海燕汪依辰的妈妈，也是常州奥体戚墅堰全民健身中心游泳教练，她给小海燕们带来了“防溺水”专题讲座。

邱阿姨结合近期发生的溺水身亡事故，通过一个个真实的事例让师生认识到溺水的危害。从如何预防溺水、溺水时的救护方法、岸上急救溺水者、溺水后自救等方面和小海燕们一起上了一堂防溺水安全教育课。

示范篇

周末，孩子们来到邱阿姨工作的游泳馆，开展“防溺水”实地演练活动。活动前，教练边带着大家做热身运动边讲解游泳注意事项。

海燕中队的汪依辰和殷妤两位队员是常州市青少年业余体育学校奥体中心游泳队队员，曾多次获得常州市少儿游泳比赛前三名。

本次演练活动她们担任小小示范员，创设事故情境，再现了私自玩水不幸溺水，两个小伙伴及时呼救的场景。

施救篇

当发现有溺水者的时候，首先不要盲目地下水去营救，因为这个时候溺水者会把身边的一切物品当做救命稻草，如果这个时候盲目地下水去营救的话，可能会把自己的生命搭进去，不安全。

正确的做法，应该是在岸边寻找救生圈或者长杆子长绳子丢给溺水者，然后让溺水者抓住以后再把溺水者拖拽到岸上来，进行营救。

自救篇

在水中如果遇到一个突发的情况，首先要做到使自己镇定，不要慌张。汪依辰小队员现场示范“水母漂”的求生动作，这个动作在所有求生技能当中是最简单也是最实用的一个。在入水前深吸一口气，到水中之后把我们的身体缩成一团，这个时候人会漂到水面上来持续的漂浮一段时间，通过这个漂浮的时间可以等待他人对我们进行救援。

防护篇

两个小队友在教练的指导下教会同学们正确穿戴“救生衣”，通过对比，让队员和家长一下发现错误穿戴救生衣的危险——不便于水中游泳、卡住游泳者脖颈等。

遇突发情况时，还可以借助身边常用的衣服和矿泉水瓶自制“救生圈”和“救生衣”。

生动的课程，不仅让队员们掌握了基本的防溺水自救和互救知识，也为队员的健康成长提供有力保障。

最后海燕中队队员向大家发出倡议：

牢记防溺水“六不准”：不私自下水游泳；

不擅自与他人结伴游泳；

不在无家长或教师带领的情况下游泳；

不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

不到不熟悉的水域游泳；

不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

此次防溺水安全演练，讲练结合，提高了学生防溺水的自觉性以及识别险情、紧急避险、遇险逃生、自护自救、抢救溺水人员的能力。但安全工作是一项长期性的工作，仅仅靠一次演练活动是远远不够的，必须时时刻刻树立“安全第一”的意识，让安全警钟长鸣！

图文：储薇薇   审核：李春英