健康的心灵，是幸福的源泉。为进一步完善我校心理健康教育工作体系，高效协同各班级心理委员开展新学期心理健康工作，促进学生身心和谐、健康成长，9月28日中午，各班心理委员齐聚一楼报告厅，开展本学期第一次心理委员培训会。本次培训由学生成长中心潘静主任主持，吴海燕副校长主讲。

吴海燕副校长围绕“了解心理健康”“心理委员的角色定位和职责”“发现问题怎么做”这三个方面进行了主题培训。

一起来了解心理健康

吴校长用通俗易懂的语言，向在场所有心理委员讲解了心理健康的概念：心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。而心理健康的理想状态则包括：性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好……同时，她指出：心理健康的评估标准不是唯一的，心理委员们应该全方位关注心理健康。不同的概念在吴校长生动有趣的阐述中也变得灵动起来，心理委员们听得入神、入心。

                 心理委员职责我知道

吴校长在生动有趣的事例讲解中，逐渐阐明了心理委员的职责，如在平时班级生活中如何关注有需要同学，遇到问题怎么解决、向谁求助等，应该积极、主动地向同学们宣传心理健康知识和方法……各心理委员也懂得了在班级中要做个善于观察的人，能够敏锐地觉察出周围同学情绪的异常、关注默默无闻的同学，并及时与需要帮助的同学沟通、了解情况，必要时可以向班主任与学校心理老师寻求支持。

发现问题这么做

吴校长就心理委员“发现问题怎么做？”“如何关怀同学以及在心理委员工作中遇到困难怎么办？”等问题进行了解答。在互动中，各心理委员逐渐明晰：对于小问题，要善于沟通交流，主动帮助；对于重要问题或者紧急情况，需直接告知班主任；对于解决不了的问题，一定要求助老师；各委员尽自己所能履行心理委员的职责！吴校长的解答让大家对未来的工作有了方向和信心。同时，各心理委员也懂得了在班级中要做个善于观察的人，能够敏锐地觉察出周围同学情绪的异常，并及时与需要帮助的同学沟通、了解情况，必要时能寻求相应的支持。

心理委员是心理危机事件的前沿哨兵，在心理健康知识传播、心理健康活动组织、危机预警等方面发挥着不可替代的作用。心理委员是班级的一份子，大家共同学习和生活，相互交流和沟通频繁，而且学生们往往对同龄人更容易敞开心扉，他们年龄相仿，因此较老师他们更容易共情，交流感情，倾诉烦恼。如果能具有一定心理健康知识，在相互交流沟通的过程中，同学之间就能得到更好的心理帮助。

本次心理委员技能培训，有利于充分发挥班级心理委员的抓手作用，也为进一步营造积极乐观的班级氛围建立了基础。“赠人玫瑰，手留余香”，我们期待每一个心理委员能成为“赠花人”，用一次倾听，一个拥抱，一句鼓励的话去温暖身边的同学！

文：谢明霞  图：潘静  审核：许佳佳