香槟湖小学第十六周菜单(12.12-12.16) | ||||||||||
大荤 | 小荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 饭 | |||||
名称 | 重量(克) | 名称 | 总重(克) | 名称 | 总重(克) | 名称 | 重量 | 名称 | 名称 | |
周一 | 糖醋小排 | 90-100 | 荠菜肉丝豆腐 | 70-80 | 西红柿炒蛋 | 70-80 | 包菜丝 | 70-80 | 冬瓜海带汤 | 米饭 |
周二 | 五香鸡腿 | 90-100 | 莴苣木耳肉片 | 70-80 | 海带百叶肉丝 | 70-80 | 青菜 | 70-80 | 三鲜豆腐汤 | 米饭+黑米 |
周三 | 红烧肉 | 90-100 | 黄瓜鸭胗片 | 70-80 | 肉糜炖蛋 | 70-80 | 毛白菜 | 70-80 | 紫菜虾米汤 | 米饭 |
周四 | 番茄酱锅包肉 | 90-100 | 三彩肉丝 | 70-80 | 宫保鸡丁 | 70-80 | 韭菜绿豆芽 | 70-80 | 白萝卜小排汤 | 米饭+小米 |
周五 | 基围虾 | 90-100 | 有机花菜肉片 | 70-80 | 鱼香肉丝 | 70-80 | 大白菜 | 70-80 | 金针菇蛋汤 | 米饭 |
香槟湖小学第十六周带量食谱(2022年12月12日-12月16日)
发布时间:2022-12-09
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来源:原创
作者:黄宏亮
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