| 香槟湖小学第三周带量食谱（02.20-02.24） | ||||||||||
| 周一（02.20） | 周二（02.21） | 周三（02.22） | 周四（02.23） | 周五（02.24） | ||||||
| 名称 | 重量（克） | 名称 | 总重（克） | 名称 | 总重（克） | 名称 | 重量 | 名称 | 重量 | |
| 大荤 | 油豆腐东坡肉 | 90-100 | 卤香鸭腿 | 90-100 | 烩三鲜 | 90-100 | 五香鸡腿 | 90-100 | 茄汁午餐肉 | 90-100 |
| 小荤 | 黄瓜虾糕虾仁 | 70-80 | 三色千页豆腐肉片 | 70-80 | 糖醋水面筋肉末 | 70-80 | 莴苣木耳肉片 | 70-80 | 青椒土豆肉丝 | 70-80 |
| 小荤 | 药芹肉丝牛筋干 | 70-80 | 肉糜炖蛋 | 70-80 | 清蒸蛋饺 | 70-80 | 大烧百叶方腿 | 70-80 | 回锅鸡蛋肉片 | 70-80 |
| 素菜 | 大白菜 | 70-80 | 糖醋海带丝 | 70-80 | 青菜平菇 | 70-80 | 毛白菜 | 70-80 | 有机花菜 | 70-80 |
| 汤 | 西红柿蛋汤 | 90-100 | 萝卜小排汤 | 90-100 | 紫菜虾米蛋汤 | 90-100 | 金针菇蛋汤 | 90-100 | 冬瓜鸡汤 | 90-100 |
| 饭 | 白米饭 | 白米饭+小米 | 白米饭 | 白米饭+黑米 | 白米饭 | |||||
香槟湖小学第三周带量食谱（2023年2月20日-2月24日）
发布时间：2023-02-16
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来源：原创
作者：黄宏亮
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