| 香槟湖小学第五周带量食谱（03.06-03.10） | ||||||||||
| 周一（03.06） | 周二（03.07） | 周三（03.08） | 周四（03.09） | 周五（03.10） | ||||||
| 名称 | 重量（克） | 名称 | 总重（克） | 名称 | 总重（克） | 名称 | 重量 | 名称 | 重量 | |
| 大荤 | 糖醋小排 | 90-100 | 黄焖鸡块 | 90-100 | 椒盐小酥肉 | 90-100 | 红烧肉圆 | 90-100 | 萝卜煨肉 | 90-100 |
| 小荤 | 青椒笋干 肉丝 | 70-80 | 蚝油里脊 | 70-80 | 鸡汁百叶 肉丝 | 70-80 | 肉糜炖蛋 | 70-80 | 平菇肉糜豆腐 | 70-80 |
| 小荤 | 番茄鱼豆腐 | 70-80 | 西芹香干 肉丝 | 70-80 | 面筋塞肉 | 70-80 | 宫保肉丁 | 70-80 | 青椒土豆肉丝 | 70-80 |
| 素菜 | 肉片大白菜 | 70-80 | 糖醋包菜 | 70-80 | 韭菜绿豆芽 | 70-80 | 清炒菠菜 | 70-80 | 香菇青菜 | 70-80 |
| 汤 | 三鲜豆腐 鸭血糖 | 90-100 | 冬瓜海带 虾米汤 | 90-100 | 西红柿蛋汤 | 90-100 | 银耳绿豆 红枣汤 | 90-100 | 鸭血粉丝汤 | 90-100 |
| 饭 | 白米饭 | 白米饭+小米 | 白米饭 | 白米饭+黑米 | 白米饭 | |||||
香槟湖小学第五周带量食谱（2023年3月06日-3月10日）
发布时间：2023-03-02
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来源：原创
作者：黄宏亮
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