| 香槟湖小学第六周带量食谱（03.13-03.17） | ||||||||||
| 周一（03.13） | 周二（03.14） | 周三（03.15） | 周四（03.16） | 周五（03.17） | ||||||
| 名称 | 重量（克） | 名称 | 总重（克） | 名称 | 总重（克） | 名称 | 重量 | 名称 | 重量 | |
| 大荤 | 南乳汁煨肉 | 90-100 | 糖醋小排 | 90-100 | 五香鸭块 | 90-100 | 烩鱼圆 | 90-100 | 红烧狮子头 | 90-100 |
| 小荤 | 肉糜豆腐 | 70-80 | 西红柿炒蛋 | 70-80 | 杏鲍菇肉片 | 70-80 | 肉糜炖蛋 | 70-80 | 什锦虾仁炒饭 | 70-80 |
| 小荤 | 莴苣木耳 肉片 | 70-80 | 鱼香肉丝 | 70-80 | 百叶卷肉 | 70-80 | 宫保肉丁 | 70-80 | 大烧百叶肉片 | 70-80 |
| 素菜 | 生菜 | 70-80 | 香菇什锦 如意菜 | 70-80 | 大白菜 | 70-80 | 清炒菠菜 | 70-80 | 糖醋包菜 | 70-80 |
| 汤 | 西红柿蛋汤 | 90-100 | 鸡毛菜蛋汤 | 90-100 | 冬瓜海带汤 | 90-100 | 金针菇木耳汤 | 90-100 | 鸭血豆腐汤 | 90-100 |
| 饭 | 白米饭 | 白米饭+小米 | 白米饭 | 白米饭 | 什锦虾仁炒饭 | |||||
香槟湖小学第六周带量食谱（2023年3月13日-3月17日）
发布时间：2023-03-09
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来源：原创
作者：黄宏亮
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