香槟湖小学第八周带量食谱(03.27-03.31) | ||||||||||
周一(03.27) | 周二(03.28) | 周三(03.29) | 周四(03.30) | 周五(03.31) | ||||||
名称 | 重量(克) | 名称 | 总重(克) | 名称 | 总重(克) | 名称 | 重量 | 名称 | 重量 | |
大荤 | 黄焖鸡块 | 90-100 | 土豆小排 | 90-100 | 烩鱼丸 | 90-100 | 五香鸭胗 | 90-100 | 香酥小酥肉 | 90-100 |
小荤 | 双笋炒肉片 | 70-80 | 肉糜炖蛋 | 70-80 | 百叶卷肉 | 70-80 | 红烧肉糜 豆腐 | 70-80 | 白菜肉片 | 70-80 |
小荤 | 鱿鱼粉丝 | 70-80 | 什锦冬瓜 肉丁 | 70-80 | 西红柿土豆牛肉片 | 70-80 | 佛手瓜 炒肉片 | 70-80 | 虾仁什锦炒饭 | 70-80 |
素菜 | 炒生菜 | 70-80 | 炒菠菜 | 70-80 | 炒青菜 | 70-80 | 青椒土豆丝 | 70-80 | 酸奶 | 70-80 |
汤 | 西红柿蛋汤 | 90-100 | 三鲜豆腐汤 | 90-100 | 金针菇 木耳汤 | 90-100 | 鸭血酸汤 | 90-100 | 冬瓜老鸡汤 | 90-100 |
饭 | 白米饭 | 白米饭+黑米 | 白米饭 | 白米饭+小米 | 虾仁什锦炒饭 | |||||
备注:蔬菜或因当天具体情况更换,给您带来不便,还望谅解。 | ||||||||||
香槟湖小学第八周带量食谱(2023年03月27日-03月31日)
发布时间:2023-03-23
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来源:原创
作者:黄宏亮
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