香槟湖小学第四周带量食谱(2023年9月25日~2023年9月28日) | ||||||||||
周一(09.25) | 周二(09.26) | 周三(09.27) | 周四(09.28) | 周五(09.29) | ||||||
名称 | 重量(克) | 名称 | 总重(克) | 名称 | 总重(克) | 名称 | 重量(克) | 名称 | 重量(克) | |
大荤 | 梅干菜烧肉 | 90-100 | 社会实践 | 清蒸五香鸭腿 | 90-100 | 红烧狮子头 | 90-100 | 放假 | ||
小荤 | 青椒牛筋干肉丝 | 70-80 | 平菇肉米豆腐 | 70-80 | 西红柿炒鸡蛋 | 70-80 | ||||
小荤 | 葱油肉米炖蛋 | 70-80 | 酸奶 | 70-80 | 葱油凉皮肉丝 | 70-80 | ||||
素菜 | 炒如意菜 | 70-80 | 毛白菜 | 70-80 | 青椒土豆丝 | 70-80 | ||||
汤 | 西红柿罗松汤 | 90-100 | 冬瓜海带汤 | 90-100 | 老鸡木耳茭白汤 | 90-100 | ||||
饭 | 白米饭 | 小米饭 | 白米饭+黑米 | |||||||
备注:1、蔬菜或因采购当天蔬菜品质的具体情况而更换,给您带来不便,还望谅解。 |
香槟湖小学第四周带量食谱(2023年9月25日~2023年9月28日)
发布时间:2023-09-23
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来源:原创
作者:黄宏亮
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