| 香槟湖小学第七周带量食谱（2023年10月16日——2023年10月20日） | ||||||||||
| 周一（10.16） | 周二（10.17） | 周三（10.18） | 周四（10.19） | 周五（10.20） | ||||||
| 名称 | 重量（克） | 名称 | 总重（克） | 名称 | 总重（克） | 名称 | 重量（克） | 名称 | 重量（克） | |
| 大荤 | 南乳东坡肉 | 90-100 | 五香鲜鸭块（红烧） | 90-100 | 狮子头 | 90-100 | 五彩虾仁 | 90-100 | 糖醋大排 | 90-100 |
| 小荤 | 大蒜胡萝卜丝肉丝 | 70-80 | 葱油肉米蒸蛋 | 70-80 | 洋葱猪肝 | 70-80 | 面筋塞肉（红烧） | 70-80 | 五香大素鸡青菜鸡蛋炒饭 | 70-80 |
| 小荤 | 西红柿炒鸡蛋 | 70-80 | 百叶肉片 | 70-80 | 黄瓜炒蛋 | 70-80 | 肉汁红烧萝卜 | 70-80 | 70-80 | |
| 素菜 | 青椒土豆丝 | 70-80 | 毛白菜 | 70-80 | 白菜油豆腐 | 70-80 | 生菜 | 70-80 | 水果 | 70-80 |
| 汤 | 鸭血豆腐汤 | 90-100 | 西红柿鸡蛋汤 | 90-100 | 紫菜蛋花汤 | 90-100 | 菠菜鸡蛋汤 | 90-100 | 冬瓜鸡块汤 | 90-100 |
| 饭 | 白米饭 | 小米饭 | 黑米饭 | 燕麦饭 | 青菜鸡蛋炒饭 | |||||
| 备注：1、蔬菜或因采购当天蔬菜品质的具体情况而更换，给您带来不便，还望谅解。 | ||||||||||
香槟湖小学第七周带量食谱（2023年10月16日—2023年10月20日）
发布时间：2023-10-15
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来源：原创
作者：黄宏亮
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