| 香槟湖小学第八周带量食谱（10.30——11.03） | ||||||||||
| 周一（10.30） | 周二（10.31） | 周三（11.01） | 周四（11.02） | 周五（11.03） | ||||||
| 名称 | 重量（克） | 名称 | 总重（克） | 名称 | 总重（克） | 名称 | 重量（克） | 名称 | 重量（克） | |
| 大荤 | 清蒸大肉丸 | 90-100 | 酱汁叉烧土豆 | 90-100 | 糖醋排骨 | 90-100 | 清蒸五香鸭腿 | 90-100 | 虾仁炒蛋 | 90-100 |
| 小荤 | 瓠瓜炒肉片 | 70-80 | 金针菇胡萝卜肉丝 | 70-80 | 豇豆烧茄子（肉米） | 70-80 | 鱼香肉丝 | 70-80 | 大烧百叶 | 70-80 |
| 小荤 | 肉末豆腐 | 70-80 | 红汤炖蛋 | 70-80 | 桔子（1只） | 70-80 | 西红柿炒鸡蛋 | 70-80 | 面筋塞肉 | 70-80 |
| 素菜 | 大白菜 | 70-80 | 毛白菜油豆腐 | 70-80 | 紫甘蓝 | 70-80 | 韭菜绿豆芽 | 70-80 | 蒜泥茼蒿 | 70-80 |
| 汤 | 丝瓜木耳蛋汤 | 90-100 | 冬瓜海带汤 | 90-100 | 西红柿鸡蛋汤 | 90-100 | 肉圆菠菜汤 | 90-100 | 鸭血粉丝汤 | 90-100 |
| 饭 | 白米饭 | 红豆饭。 | 黑米饭 | 小米饭 | 白米饭 | |||||
| 备注：1、蔬菜或因采购当天蔬菜品质的具体情况而更换，给您带来不便，还望谅解。 | ||||||||||
香槟湖小学第九周带量食谱（2023年10月30日~2023年11月3日）
发布时间：2023-10-29
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来源：原创
作者：黄宏亮
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