香槟湖小学第十四周带量食谱(2023年12月11日——2023年12月15日) | ||||||||||
周一(12.11) | 周二(12.12) | 周三(12.13) | 周四(12.14) | 周五(12.15) | ||||||
名称 | 重量(克) | 名称 | 总重(克) | 名称 | 总重(克) | 名称 | 重量(克) | 名称 | 重量(克) | |
大荤 | 百叶卷肉(手工自制) | 90-100 | 红烧五香鸡腿 | 90-100 | 红烧肉 | 90-100 | 白灼基围虾 | 90-100 | 红烧大排 | 90-100 |
小荤 | 茄汁鱼圆 | 70-80 | 大烧百叶(虾糕,青椒,木耳) | 70-80 | 葱油炖蛋 | 70-80 | 西红柿炒鸡蛋 | 70-80 | 洋葱猪肝 | 70-80 |
小荤 | 宫保肉丁(花生米) | 70-80 | 生瓜木耳培根片 | 70-80 | 青雪菜肉丝粉皮 | 70-80 | 家常豆腐(方腿,青椒,肉片,木耳) | 70-80 | 烂糊白菜肉丝 | 70-80 |
素菜 | 韭菜绿豆芽 | 70-80 | 毛白菜油渣 | 70-80 | 青菜烧油面筋 | 70-80 | 糖醋包菜丝 | 70-80 | 青椒土豆丝 | 70-80 |
汤 | 西红柿鸡蛋汤 | 90-100 | 肉米冬瓜海带汤 | 90-100 | 紫菜虾米汤/剁烂面 | 90-100 | 酸鸭血汤 | 90-100 | 金针菇蛋汤 | 90-100 |
饭 | 白米饭 | 小米饭 | 燕麦饭 | 黑米饭 | 白米饭 | |||||
备注:1、蔬菜或因采购当天蔬菜品质的具体情况而更换,给您带来不便,还望谅解。白米饭 |
香槟湖小学第十五周带量食谱(2023年12月11日—2023年12月15日)
发布时间:2023-12-10
点击:319
来源:原创
作者:黄宏亮
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