| 香槟湖小学第十一周带量食谱（2024年4月28日—2024年4月30日） | ||||||
| 周日（4.28） | 周一（4.29） | 周二（4.30） | ||||
| 名称 | 重量（克） | 名称 | 总重（克） | 名称 | 总重（克） | |
| 大荤 | 土豆煨牛肉（土豆块，牛腩） | 90-100 | 清蒸大鸡腿 | 90-100 | 毛笋煨肉（五花肉，毛笋） | 90-100 |
| 小荤 | 西红柿炒鸡蛋（西红柿，鸡蛋） | 70-80 | 洋葱炒猪肝（洋葱，猪肝片） | 70-80 | 葱花炖蛋 | 70-80 |
| 小荤 | 荠菜豆腐（荠菜，豆腐，肉丝） | 70-80 | 蒜黄肉丝（蒜黄，百叶，肉丝） | 70-80 | 有机花菜培根肉片（花菜，培根肉片） | 70-80 |
| 素菜 | 大白菜粉丝（白菜，粉丝） | 70-80 | 糖醋包菜（包菜丝） | 70-80 | 青菜香菇（青菜，香菇） | 70-80 |
| 汤 | 冬瓜海带肉米汤（冬瓜，海带丝，肉米） | 90-100 | 西红柿鸡蛋羹（西红柿，鸡蛋，生粉） | 90-100 | 豆腐汤（肉米，鸡蛋，豆腐，豆渣饼，鸭血，百叶，肉皮丝） | 90-100 |
| 饭 | 白米饭 | 小米饭 | 白米饭 | |||
香槟湖小学第十一周带量食谱（2024年4月28日—2024年4月30日）
发布时间：2024-04-27
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来源：原创
作者：黄宏亮
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