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香槟湖小学第十三周带量食谱(2024年5月13日—2024年5月17日)
发布时间:2024-05-11   点击:   来源:原创   作者:黄宏亮
                  香槟湖小学第十三周带量食谱(2024年5月13日—2024年5月17日)

周一(5.13)周二(5.14)周三(5.15)周四(5.16)周五(5.17)

名称重量(克)名称总重(克)名称总重(克)名称重量(克)名称重量(克)
大荤白灼基围虾90-100南乳汁红烧肉(南乳汁,五花肉块)90-100五香啤酒鸭(鲜鸭腿块)90-100红烧排骨90-100茄汁锅包肉(番茄酱,锅包肉)90-100
小荤葱花肉米炖蛋(小葱花,肉米,鸡蛋)70-80平菇豆腐炒肉丝(平菇,肉丝,豆腐)70-80西红柿炒鸡蛋(西红柿,鸡蛋)70-80葱油粉皮肉丝(粉皮,肉丝,香葱油,榨菜丝)70-80莴苣木耳炒蛋(莴苣片,木耳,鸡蛋)70-80
小荤红汤百叶丝(百叶丝,肉丝,青椒丝)70-80培根有机花菜(有机花菜,培根肉片)70-80青椒土豆丝(菜椒,土豆丝,肉丝)70-80宫保鸡丁(鸡脯丁,黄瓜丁,土豆块,少许胡萝卜丁)70-80酱汁杏鲍菇牛柳(杏鲍菇,牛柳)70-80
素菜清炒毛白菜70-80韭菜绿豆芽(绿豆芽,韭菜,少许胡萝卜丝)70-80炒菠菜70-80蒜泥生菜70-80炒白菜70-80
酸汤鸭血粉丝汤90-100西红柿鸡蛋汤90-100冬瓜海带肉米汤(冬瓜,海带丝,肉米)90-100紫菜蛋花汤90-100菌菇豆腐汤(菌菇,豆腐)90-100
白米饭小米饭黑米饭燕麦饭白米饭


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