| 香槟湖小学第十四周带量食谱（2024年5月20日—2024年5月24日） | ||||||||||
| 周一（5.20） | 周二（5.21） | 周三（5.22） | 周四（5.23） | 周五（5.24） | ||||||
| 名称 | 重量（克） | 名称 | 总重（克） | 名称 | 总重（克） | 名称 | 重量（克） | 名称 | 重量（克） | |
| 大荤 | 清蒸外婆手工蛋饺 | 90-100 | 红烧肉 | 90-100 | 土豆牛腩 | 90-100 | 清蒸大鸡腿 | 90-100 | 清蒸地道大肉肠 | 90-100 |
| 小荤 | 药芹香干肉丝（药芹，香干，肉丝） | 70-80 | 酱汁黄瓜鸡脯丁（黄瓜丁，鸡脯丁） | 70-80 | 雪菜肉丝粉皮（雪菜，肉丝，粉皮） | 70-80 | 大烧百叶肉片（百叶，青椒，胡萝卜，木耳，肉片） | 70-80 | 西红柿炒鸡蛋（西红柿，鸡蛋） | 70-80 |
| 小荤 | 酸汤金针菇肥牛 | 70-80 | 葱花炖蛋 | 70-80 | 莴苣木耳炒蛋（莴苣片，木耳，蛋） | 70-80 | 茭白毛豆子炒虾仁丁（茭白，毛豆子，虾仁丁） | 70-80 | 麻婆豆腐（豆腐，肉米，葱花） | 70-80 |
| 素菜 | 炒毛白菜 | 70-80 | 蒜泥菠菜 | 70-80 | 炒青菜 | 70-80 | 蒜泥生菜 | 70-80 | 白菜粉丝 | 70-80 |
| 汤 | 常州豆腐汤（少许肉米，豆腐小丁，百叶丝，鸭血丁，豆渣饼） | 90-100 | 紫菜蛋花汤 | 90-100 | 西红柿鸡蛋汤 | 90-100 | 冬瓜海带丝汤 | 90-100 | 榨菜丝瓜蛋汤（榨菜丝，丝瓜，鸡蛋） | 90-100 |
| 饭 | 白米饭 | 小米饭 | 黑米饭 | 燕麦饭 | 白米饭 | |||||
| 备注：1.炎热的天气，食堂会适当时间提供绿豆汤 | ||||||||||
香槟湖小学第十四周带量菜谱（2024年5月20日—2024年5月24日）
发布时间：2024-05-19
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来源：原创
作者：黄宏亮
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