| 香槟湖小学第十六周带量食谱（2024年6月3日—2024年6月7日） | ||||||||||
| 周一（6.03） | 周二（6.04） | 周三（6.05） | 周四（6.06） | 周五（6.07） | ||||||
| 名称 | 重量（克） | 名称 | 总重（克） | 名称 | 总重（克） | 名称 | 重量（克） | 名称 | 重量（克） | |
| 大荤 | 红烧肉 | 90-100 | 清蒸五香鸭胗 | 90-100 | 老黄瓜虾仁 | 90-100 | 百叶卷肉（手工制作） | 90-100 | 黄焖香菇鸡 | 90-100 |
| 小荤 | 肉汁大素鸡 | 70-80 | 西红柿炒鸡蛋 | 70-80 | 清蒸蛋饺 | 70-80 | 洋葱炒猪肝（洋葱，土豆片，猪肝片） | 70-80 | 茭白香干牛肉丁（茭白，香干，牛肉丁） | 70-80 |
| 小荤 | 咖喱土豆鸡丁 | 70-80 | 红烧胡葱豆腐 | 70-80 | 有机花菜炒肉片（花菜，木耳，肉片） | 70-80 | 红汤荷包蛋 | 70-80 | 韭菜鸡蛋粉丝 | 70-80 |
| 素菜 | 清炒毛白菜 | 70-80 | 炒空心菜 | 70-80 | 青菜百叶 | 70-80 | 蒜泥茼蒿 | 70-80 | 蒜子苋菜 | 70-80 |
| 汤 | 西红柿鸡蛋汤 | 90-100 | 冬瓜海带虾米汤 | 90-100 | 罗荣汤 | 90-100 | 豆腐汤 | 90-100 | 青菜蛋花汤 | 90-100 |
| 饭 | 白米饭 | 小米饭 | 黑米饭 | 燕麦饭 | 白米饭 | |||||
香槟湖小学第十六周带量菜谱（2024年6月3日—2024年6月7日）
发布时间：2024-06-01
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来源：原创
作者：黄宏亮
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