香槟湖小学第十九周带量食谱(2024年6月24日—2024年6月27日) | ||||||||
周一(6.24) | 周二(6.25) | 周三(6.26) | 周四(6.27) | |||||
名称 | 重量(克) | 名称 | 总重(克) | 名称 | 总重(克) | 名称 | 重量(克) | |
大荤 | 清蒸红汤鸭腿 | 90-100 | 糖醋排骨 | 90-100 | 白灼基围虾 | 90-100 | 椒盐盐酥鸡 | 90-100 |
小荤 | 青椒百叶丝肉丝 | 70-80 | 葱花炖蛋 | 70-80 | 咖喱土豆鸡脯丁 | 70-80 | 莴苣炒广式香肠片 | 70-80 |
小荤 | 西红柿炒鸡蛋 | 70-80 | 肉丝粉皮 (榨菜) | 70-80 | 麻婆肉末豆腐 | 70-80 | 白菜粉丝肉丝 | 70-80 |
素菜 | 蒜子苋菜 | 70-80 | 炒青菜 | 70-80 | 炒生菜 | 70-80 | 青椒土豆丝 | 70-80 |
汤 | 榨菜丝瓜木耳汤/绿豆汤 | 90-100 | 冬瓜海带虾米汤 | 90-100 | 紫菜蛋花汤/绿豆汤 | 90-100 | 西红柿鸡蛋汤 | 90-100 |
饭 | 白米饭 | 白米饭 | 小米饭 | 白米饭 | ||||
备注:1.炎热的天气,食堂会适当时间提供绿豆汤 |
香槟湖小学第十九周带量食谱(2024年6月24日—2024年6月27日)
发布时间:2024-06-22
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来源:原创
作者:黄宏亮
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