| 香槟湖小学第六周带量食谱（2024年10月8日—2024年10月12日） | ||||||||||
| 周二（10.08） | 周三（10.09） | 周四（10.10） | 周五（10.11） | 周六（10.12） | ||||||
| 名称 | 重量（克） | 名称 | 总重（克） | 名称 | 总重（克） | 名称 | 重量（克） | 名称 | 重量（克） | |
| 大荤 | 南乳汁红烧肉（土豆） | 90-100 | 椒盐小酥肉 | 90-100 | 酱汁杏鲍菇虾仁 | 90-100 | 红烧鸭腿 | 90-100 | 红烧狮子头 | 90-100 |
| 小荤 | 葱花炖蛋 | 70-80 | 莴苣炒蛋 | 70-80 | 清蒸手工蛋饺 | 70-80 | 冬瓜烩三丁 | 70-80 | 咖喱土豆叉烧 | 70-80 |
| 小荤 | 大煮干丝（方腿丝，木耳丝，肉皮丝） | 70-80 | 鱼香肉丝 | 70-80 | 麻婆肉米豆腐 | 70-80 | 五香鹌鹑蛋 | 70-80 | 黄瓜炒蛋 | 70-80 |
| 素菜 | 白菜粉丝 | 70-80 | 毛白菜 | 70-80 | 清炒生瓜片 | 70-80 | 青菜 | 70-80 | 酸包菜丝 | 70-80 |
| 汤 | 酸汤鸭血 | 90-100 | 西红柿鸡蛋汤 | 90-100 | 冬瓜海带虾米汤 | 90-100 | 三鲜豆腐汤 | 90-100 | 荠菜白玉羹 | 90-100 |
| 饭 | 白米饭 | 白米饭 | 燕麦饭 | 白米饭 | 白米饭 | |||||
香槟湖小学第六周带量食谱（2024年10月8日—2024年10月12日）
发布时间：2024-10-02
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来源：原创
作者：黄宏亮
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