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香槟湖小学第八周带量食谱(2024年10月21日—2024年10月25日)
发布时间:2024-10-19   点击:   来源:原创   作者:黄宏亮
                    香槟湖小学第八周带量食谱(2024年10月21日—2024年10月25日)

周一(10.21)周二(10.22)周三(10.23)周四(10.24)周五(10.25)

名称重量(克)名称总重(克)名称总重(克)名称重量(克)名称重量(克)
大荤笋干烧肉90-100红烧鸭块90-100糖醋排骨(少许土豆)90-100红烧地道肠90-100红烧扇骨90-100
小荤葱花炖蛋70-80西红柿炒鸡蛋70-80佛手瓜炒鸡脯丁70-80茄汁土豆牛肉片70-80什锦蛋炒饭70-80
小荤肉末豇豆70-80香酥藕合70-80三彩百叶丝(木耳丝,方腿丝,肉皮丝)70-80莴苣炒虾仁70-80(虾仁,玉米粒,胡萝卜丁,方腿丁,虾糕丁,大蒜末,鸡蛋等等)70-80
素菜毛白菜70-80青菜70-80大白菜70-80生菜70-80韭菜绿豆芽70-80
冬瓜海带汤90-100菠菜汤90-100西红柿鸡蛋汤90-100豆腐汤90-100母鸡木耳汤90-100
白米饭黑米饭白米饭燕麦饭什锦蛋炒饭


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