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香槟湖小学第十一周带量菜谱(2024年11月11日—2024年11月15日)
发布时间:2024-11-10   点击:   来源:原创   作者:黄宏亮
                香槟湖小学第十一周带量食谱(2024年11月11日—2024年11月15日)

周一(11.11)周二(11.12)周三(11.13)周四(11.14)周五(11.15)

名称重量(克)名称总重(克)名称总重(克)名称重量(克)名称重量(克)
大荤清蒸鸭腿90-100糖醋肉块90-100咖喱叉烧土豆90-100椒盐小酥肉90-100红烧小排90-100
小荤杏鲍菇炒鸡脯70-80大烧百叶70-80清蒸大蛋饺70-80红汤炖蛋70-80菜饭:虾仁,青菜,鸡脯丁,玉米粒,胡萝卜,鸡蛋,大蒜,方腿丁,香菇。70-80
小荤莴苣炒肉丝70-80土豆番茄牛肉70-80肉汁大素鸡70-80四彩冬瓜块(虾仁,方腿,虾糕肉丁)70-80
素菜毛白菜70-80炒青菜70-80韭菜绿豆芽70-80炒菠菜70-80青椒土豆丝70-80
西红柿鸡蛋汤90-100冬瓜海带汤90-100丝瓜木耳蛋汤90-100三鲜豆腐汤90-100冬瓜老鸡汤90-100
白米饭黑米饭白米饭燕麦饭菜饭


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