| 香槟湖小学第十三周带量食谱（2024年11月25日—2024年11月29日） | ||||||||||
| 周一（11.25） | 周二（11.26） | 周三（11.27） | 周四（11.28） | 周五（11.29） | ||||||
| 名称 | 重量（克） | 名称 | 总重（克） | 名称 | 总重（克） | 名称 | 重量（克） | 名称 | 重量（克） | |
| 大荤 | 咖喱土豆鸡 | 90—100 | 糖醋瘦肉 | 90-100 | 茭白炒虾仁 | 90-100 | 五香鸭腿 | 90-100 | 红烧三鲜 | 90-100 |
| 小荤 | 红烧面筋塞肉 | 70-80 | 胡萝卜炒猪肝片 | 70-80 | 肉米炖蛋 | 70-80 | 蒜苗炒肉丝 | 70-80 | 炸肉串 | 70-80 |
| 小荤 | 有机花菜炒蛋 | 70-80 | 椒盐耦盒 | 70-80 | 西红柿土豆肉片 | 70-80 | 西红柿炒蛋 | 70-80 | 麻婆豆腐 | 70-80 |
| 素菜 | 毛白菜 | 70-80 | 韭菜绿豆芽 | 70-80 | 青菜 | 70-80 | 大白菜木耳 | 70-80 | 包菜丝 | 70-80 |
| 汤 | 紫菜冬瓜汤 | 90-100 | 西红柿鸡蛋汤 | 90-100 | 冬瓜海带虾米汤 | 90-100 | 豆腐羹 | 90-100 | 白萝卜老鸡汤 | 90-100 |
| 饭 | 白米饭+水果 | 黑米饭+红汤面 | 白米饭 | 燕麦饭 | 白米饭+酸奶 | |||||
香槟湖小学第十三周带量食谱（2024年11月25日—2024年11月29日）
发布时间：2024-11-23
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来源：原创
作者：黄宏亮
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