| 香槟湖小学第十五周带量食谱（2024年12月09日—2024年12月13日） | ||||||||||
| 周一（12.09） | 周二（12.10） | 周三（12.11） | 周四（12.12） | 周五（12.13） | ||||||
| 名称 | 重量（克） | 名称 | 总重（克） | 名称 | 总重（克） | 名称 | 重量（克） | 名称 | 重量（克） | |
| 大荤 | 南乳汁烧肉 | 90—100 | 黄焖鸡块 | 90-100 | 茄汁土豆牛腩 | 90-100 | 红烧狮子头 | 90-100 | 飘香小酥肉 | 90-100 |
| 小荤 | 韭黄炒蛋 | 70-80 | 青椒土豆丝 | 70-80 | 豇豆炒肉丝 | 70-80 | 西红柿炒鸡蛋 | 70-80 | 金针菇鸭脯卷 | 70-80 |
| 小荤 | 肉汁豆腐 | 70-80 | 红汤炖蛋 | 70-80 | 咖喱黄瓜鸡丁 | 70-80 | 蒜苗炒肉丝 | 70-80 | 有机花菜炒蛋 | 70-80 |
| 素菜 | 毛白菜 | 70-80 | 青菜香菇 | 70-80 | 白菜粉丝 | 70-80 | 韭菜绿豆芽 | 70-80 | 炒菠菜 | 70-80 |
| 汤 | 冬瓜紫菜汤 | 90-100 | 豆腐羹 | 90-100 | 西红柿鸡蛋汤 | 90-100 | 酸汤鸭血粉丝 | 90-100 | 冬瓜木耳老鸡汤 | 90-100 |
| 饭 | 白米饭 | 黑米饭 | 白米饭 | 燕麦饭 | 白米饭 | |||||
香槟湖小学第十五周带量食谱（2024年12月09日—2024年12月13日）
发布时间：2024-12-08
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来源：原创
作者：黄宏亮
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