| 香槟湖小学第十七周带量食谱（2024年12月23日—2024年12月27日） | ||||||||||
| 周一（12.23） | 周二（12.24） | 周三（12.25） | 周四（12.26） | 周五（12.27） | ||||||
| 名称 | 重量（克） | 名称 | 总重（克） | 名称 | 总重（克） | 名称 | 重量（克） | 名称 | 重量（克） | |
| 大荤 | 冰糖红烧全精肉块 | 90—100 | 红汤清蒸鸭腿 | 90-100 | 椒盐鸡丁 | 90-100 | 糖醋排骨 | 90-100 | 萝卜煨牛腩 | 90-100 |
| 小荤 | 西红柿鸡脯丁 | 70-80 | 蒜黄百叶丝肉丝 | 70-80 | 红烧面筋塞肉 | 70-80 | 土豆鸡丁 | 70-80 | 青椒土豆丝肉丝 | 70-80 |
| 小荤 | 莴苣虾仁炒蛋 | 70-80 | 花菜炒培根 | 70-80 | 西红柿炒鸡蛋 | 70-80 | 西芹炒虾糕 | 70-80 | 清蒸红汤炖蛋 | 70-80 |
| 素菜 | 大白菜粉丝 | 70-80 | 蒜泥菠菜 | 70-80 | 青菜香菇 | 70-80 | 毛白菜 | 70-80 | 西兰花 | 70-80 |
| 汤 | 冬瓜海带汤 | 90-100 | 西红柿鸡蛋汤 | 90-100 | 酸汤鸭血粉丝 | 90-100 | 紫菜蛋花汤 | 90-100 | 冬瓜三鲜汤 | 90-100 |
| 饭 | 白米饭 | 黑米饭+苹果 | 白米饭 | 燕麦饭 | 白米饭+点心 | |||||
香槟湖小学第十七周带量食谱（2024年12月23日—2024年12月27日）
发布时间：2024-12-21
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来源：原创
作者：黄宏亮
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