| 香槟湖小学第十周带量食谱（2025年04月14日—2025年04月18日） | ||||||||||
| 周一（04.14） | 周二（04.15） | 周三（04.16） | 周四（04.17） | 周五（04.18） | ||||||
| 名称 | 重量（克） | 名称 | 总重（克） | 名称 | 总重（克） | 名称 | 重量（克） | 名称 | 重量（克） | |
| 大荤 | 糖醋小排 | 90—100 | 滑炒虾仁 | 90-100 | 土豆牛腩 | 90-100 | 清蒸五香鸡腿 | 90-100 | 冰糖红烧肉 | 90-100 |
| 小荤 | 有机花菜炒蛋 | 70-80 | 西红柿土豆牛肉片 | 70-80 | 蘑菇毛豆子鸡脯丁 | 70-80 | 咖喱土豆牛肉 | 70-80 | 西芹木耳炒雪花培根 | 70-80 |
| 小荤 | 上校鸡块 | 70-80 | 雪菜肉丝粉皮 | 70-80 | 黄瓜葱油鸭胗片 | 70-80 | 洋葱青椒炒五花肉片 | 70-80 | 红汤炖蛋 | 70-80 |
| 素菜 | 大白菜 | 70-80 | 青菜香菇 | 70-80 | 清炒西蓝花 | 70-80 | 毛白菜 | 70-80 | 有机花菜 | 70-80 |
| 汤 | 牛杂粉丝汤（牛杂，粉丝） | 90-100 | 三鲜冬瓜海带汤（冬瓜，海带，虾米） | 90-100 | 豆腐羹 | 90-100 | 菌菇鸡毛菜蛋汤 | 90-100 | 萝卜排骨汤 | 90-100 |
| 饭 | 白米饭+水果 | 燕麦饭 | 白米饭+点心 | 黑米饭 | 白米饭+酸奶 | |||||
香槟湖小学第十周带量食谱（2025年04月14日—2025年04月18日）
发布时间：2025-04-12
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来源：原创
作者：黄宏亮
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