| 香槟湖小学第六周带量食谱（2025年04月27日—2025年04月30日） | ||||||||||
| 周日（04.27） | 周一（04.28） | 周二（04.29） | 周三（04.30） | 周五（05.1） | ||||||
| 名称 | 重量（克） | 名称 | 总重（克） | 名称 | 总重（克） | 名称 | 重量（克） | 名称 | 重量（克） | |
| 大荤 | 糖醋小排 | 90—100 | 黄焖鸡块（香菇） | 90-100 | 西芹炒牛柳 | 90-100 | 牛排 | 90-100 | 五 一 快 乐 ！ | |
| 小荤 | 蒜苗炒牛肉丝 | 70-80 | 有机花菜培根肉片 | 70-80 | 红烧肉圆 | 70-80 | 70-80 | |||
| 小荤 | 西红柿炒蛋 | 70-80 | 青椒土豆丝炒肉丝 | 70-80 | 葱油肉末蒸蛋 | 70-80 | 酸奶 | 70-80 | ||
| 素菜 | 清炒莴苣丝 | 70-80 | 青菜炒香菇 | 70-80 | 大白菜炒木耳 | 70-80 | 蒜泥生菜 | 70-80 | ||
| 汤 | 豆腐羹（嫩豆腐、鸭血） | 90-100 | 西湖牛肉羹 | 90-100 | 银鱼翡翠羹 | 90-100 | 西湖牛肉羹 | 90-100 | ||
| 饭 | 白米饭+面条 | 黑米饭+香蕉 | 白米饭+面条 | 扬州炒饭 | ||||||
香槟湖小学第十二周带量食谱（2025年04月27日—2025年04月30日）
发布时间：2025-04-25
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来源：原创
作者：黄宏亮
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