| 香槟湖小学第十六周带量食谱（2025年05月26日—2025年05月30日） | ||||||||||
| 周一（05.26） | 周二（05.27） | 周三（05.28） | 周四（05.29） | 周五（05.30） | ||||||
| 名称 | 重量（克） | 名称 | 总重（克） | 名称 | 总重（克） | 名称 | 重量（克） | 名称 | 重量（克） | |
| 大荤 | 清蒸地道肠 | 90—100 | 清蒸扇骨 | 90-100 | 香酥小酥肉 | 90-100 | 红烧面筋塞肉 | 90-100 | 牛腩炖胡萝卜 | 90-100 |
| 小荤 | 鱿鱼烧粉丝 | 70-80 | 西红柿炒蛋 | 70-80 | 葱花炖蛋 | 70-80 | 酸菜肚片 | 70-80 | 咖喱土豆腿肉 | 70-80 |
| 小荤 | 老黄瓜烧河虾 | 70-80 | 佛手瓜炒鸭胗片 | 70-80 | 西芹炒牛柳 | 70-80 | 丝瓜炒蛋 | 70-80 | 青椒土豆丝炒肉丝 | 70-80 |
| 素菜 | 清炒茼蒿 | 70-80 | 蒜子苋菜 | 70-80 | 清炒空心菜 | 70-80 | 西兰花 | 70-80 | 青菜炒香菇 | 70-80 |
| 汤 | 西红柿蛋汤 | 90-100 | 豆腐羹 | 90-100 | 紫菜菌菇蛋汤 | 90-100 | 冬瓜海带肉末汤 | 90-100 | 罗宋汤 | 90-100 |
| 饭 | 白米饭 | 黑米饭 | 白米饭+ | 燕麦饭 | 白米饭 | |||||
香槟湖小学第十六周带量食谱（2025年05月26日—2025年05月30日）
发布时间：2025-05-24
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来源：原创
作者：黄宏亮
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