香槟湖小学第十七周带量食谱(2025年06月03日—2025年06月06日) | ||||||||||
周一(06.2)休假 | 周二(06.3) | 周三(06.4) | 周四(06.5) | 周五(06.6) | ||||||
名称 | 重量(克) | 名称 | 总重(克) | 名称 | 总重(克) | 名称 | 重量(克) | 名称 | 重量(克) | |
大荤 | 土豆煨牛块 | 90-100 | 红烧仔排 | 90-100 | 白灼基围虾 | 90-100 | 鳝洞煨肉 | 90-100 | ||
小荤 | 肉末烧豇豆 | 70-80 | 咖喱鸡腿肉丁 | 70-80 | 鱿鱼烧粉丝 | 70-80 | 肉末炖蛋 | 70-80 | ||
小荤 | 黄瓜虾仁炒蛋 | 70-80 | 三线烩蹄筋 | 70-80 | 蒜苗炒肉丝 | 70-80 | 青椒土豆牛肉丝 | 70-80 | ||
素菜 | 山药烧木耳 | 70-80 | 香菇青菜 | 70-80 | 空心菜 | 70-80 | 清炒西兰花 | 70-80 | ||
汤 | 牛杂粉丝汤 | 90-100 | 西红柿蛋汤 | 90-100 | 三鲜豆腐汤 | 90-100 | 冬瓜老鸡汤 | 90-100 | ||
饭 | 白米饭 | 黑米饭 | 白米饭 | 燕麦饭 |
香槟湖小学第十七周带量食谱(2025年06月03日—2025年06月06日)
发布时间:2025-06-02
点击:
来源:原创
作者:黄宏亮
附件:
![]() ![]() |