| 香槟湖小学第十七周带量食谱（2025年06月03日—2025年06月06日） | ||||||||||
| 周一（06.2）休假 | 周二（06.3） | 周三（06.4） | 周四（06.5） | 周五（06.6） | ||||||
| 名称 | 重量（克） | 名称 | 总重（克） | 名称 | 总重（克） | 名称 | 重量（克） | 名称 | 重量（克） | |
| 大荤 | 土豆煨牛块 | 90-100 | 红烧仔排 | 90-100 | 白灼基围虾 | 90-100 | 鳝洞煨肉 | 90-100 | ||
| 小荤 | 肉末烧豇豆 | 70-80 | 咖喱鸡腿肉丁 | 70-80 | 鱿鱼烧粉丝 | 70-80 | 肉末炖蛋 | 70-80 | ||
| 小荤 | 黄瓜虾仁炒蛋 | 70-80 | 三线烩蹄筋 | 70-80 | 蒜苗炒肉丝 | 70-80 | 青椒土豆牛肉丝 | 70-80 | ||
| 素菜 | 山药烧木耳 | 70-80 | 香菇青菜 | 70-80 | 空心菜 | 70-80 | 清炒西兰花 | 70-80 | ||
| 汤 | 牛杂粉丝汤 | 90-100 | 西红柿蛋汤 | 90-100 | 三鲜豆腐汤 | 90-100 | 冬瓜老鸡汤 | 90-100 | ||
| 饭 | 白米饭 | 黑米饭 | 白米饭 | 燕麦饭 | ||||||
香槟湖小学第十七周带量食谱（2025年06月03日—2025年06月06日）
发布时间：2025-06-02
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来源：原创
作者：黄宏亮
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