| 香槟湖小学第十八周带量食谱（2025年06月09日—2025年06月13日） | ||||||||||
| 周一（06.9） | 周二（06.10） | 周三（06.11） | 周四（06.12） | 周五（06.13） | ||||||
| 名称 | 重量（克） | 名称 | 总重（克） | 名称 | 总重（克） | 名称 | 重量（克） | 名称 | 重量（克） | |
| 大荤 | 清蒸扇骨 | 90—100 | 白灼白虾 | 90-100 | 笋干煨肉 | 90-100 | 香酥鸡米花 | 90-100 | 土豆煨牛肉 | 90-100 |
| 小荤 | 蒜苗炒鸡蛋 | 70-80 | 丝瓜木耳炒蛋 | 70-80 | 西芹炒肚片 | 70-80 | 啤酒仔鹅块 | 70-80 | 茭白丁炒鸡腿肉丁 | 70-80 |
| 小荤 | 红烧翅根 | 70-80 | 西红柿土豆牛肉片 | 70-80 | 葱花炖蛋 | 70-80 | 莴苣炒三丁 | 70-80 | 红烧面筋塞肉 | 70-80 |
| 素菜 | 大白菜炒木耳 | 70-80 | 大蒜子炒苋菜 | 70-80 | 青菜炒香菇 | 70-80 | 蒜泥生菜 | 70-80 | 清炒韭菜绿豆芽 | 70-80 |
| 汤 | 菌菇汤 | 90-100 | 排骨冬瓜汤 | 90-100 | 三鲜汤 | 90-100 | 平菇榨菜鸡蛋汤 | 90-100 | 西红柿蛋汤 | 90-100 |
| 饭 | 白米饭 | 燕麦饭 | 白米饭 | 黑米饭 | 白米饭 | |||||
香槟湖小学第十八周带量食谱（2025年06月09日—2025年06月13日）
发布时间：2025-06-07
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来源：原创
作者：黄宏亮
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