| 香槟湖小学第二十周带量食谱（2025年06月23日—2025年06月26日） | ||||||||||
| 周一（06.23） | 周二（06.24） | 周三（06.25） | 周四（06.26） | 周五（06.27） | ||||||
| 名称 | 重量（克） | 名称 | 总重（克） | 名称 | 总重（克） | 名称 | 重量（克） | 名称 | 重量（克） | |
| 大荤 | 烩三鲜 | 90—100 | 土豆煨牛肉 | 90-100 | 冰糖大排 | 90-100 | 基围虾 | 90-100 | 90-100 | |
| 小荤 | 莴苣炒虾仁 | 70-80 | 青椒茭白炒肉丝 | 70-80 | 干煸豇豆肉丝 | 70-80 | 鱼香肉糜茄子 | 70-80 | 70-80 | |
| 小荤 | 西红柿炒蛋 | 70-80 | 肉糜葱花炖蛋 | 70-80 | 黄瓜虾仁炒蛋 | 70-80 | 丝瓜木耳炒蛋 | 70-80 | 70-80 | |
| 素菜 | 蒜泥茼蒿 | 70-80 | 青菜炒香菇 | 70-80 | 大白菜烧油面筋 | 70-80 | 韭菜绿豆芽 | 70-80 | 70-80 | |
| 汤 | 冬瓜仔排汤 | 90-100 | 西红柿豆腐汤 | 90-100 | 鸭血粉丝汤 | 90-100 | 老鸡菌菇汤 | 90-100 | 90-100 | |
| 饭 | 白米饭 | 黑米饭 | 白米饭+ | 燕麦饭 | ||||||
香槟湖小学第二十周带量食谱（2025年06月23日—2025年06月26日）
发布时间：2025-06-21
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来源：原创
作者：黄宏亮
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